Klar for en økt.

Koble til et pulsbelte

Ta på og aktiver beltet slik produsenten beskriver. Åpne sensorvalget i ZoneBeat, gi tilgang til Bluetooth og velg beltet. Appen bruker standard Bluetooth Heart Rate Service. Kompatibilitet avhenger av modellen, ikke bare merket. Et belte med bare ANT+ støttes ikke.

Finner du ikke beltet?

Kontroller batteriet og at beltet er våkent. Koble det fra andre apper eller treningsapparater dersom det ikke støtter flere samtidige Bluetooth-forbindelser. Hold telefonen i nærheten og prøv søket igjen.

Puls og rytme er to forskjellige ting

Pulsen kommer fra beltet. Målkadensen er stegfrekvensen du selv velger; ZoneBeat måler ikke dine faktiske steg. Pluss og minus justerer rytmen underveis.

Beregn pulssonene dine

Legg inn makspulsen din under Innstillinger og beregn sonene. Standardmodellen bruker fem prosentintervaller beskrevet av Cleveland Clinic: 50–60 %, 60–70 %, 70–80 %, 80–90 % og 90–100 %. En felles grense hører til den høyere sonen. Du kan også velge Olympiatoppens intensitetsskala, eller redigere og lagre dine egne grenser. Dette er referansemodeller, ikke individuelle råd eller en godkjenning av ZoneBeat.

Velg språk

ZoneBeat starter på amerikansk engelsk. Du kan velge norsk under Innstillinger. Språkbytte endrer ikke de lagrede pulssonene dine.

Se video samtidig

Start video i en app som støtter Bilde i bilde, og gå deretter tilbake til ZoneBeat. Velg «Plass til videovindu» for mer ledig plass. Støtten avhenger av videotjenesten. ZoneBeat kan ikke legge sitt display over andre apper.

Prøveøkter og kjøp

Du får fem gratis fullførte økter. Bare økter med minst tre aktive minutter teller; pausetid og demo teller ikke. En påbegynt økt avbrytes aldri av betalingskravet. Engangskjøpet gir permanent tilgang på enheter med samme Apple-konto. Prøvetelleren lagres lokalt og kan nullstilles ved sletting av appen.

Gjenopprett tilgang

Åpne Innstillinger → Full tilgang → Gjenopprett kjøp. Bruk samme Apple-konto som ved kjøpet. Internett kan være nødvendig for kjøp og gjenoppretting.

Velger ZoneBeat stegfrekvens for meg?

Nei. Du velger ønsket antall steg per minutt og øver på å følge metronomen, uten å trenge pulssensor. Ved samme fart gir flere steg per minutt kortere steg. Appen finner ikke en ideell kadens og måler ikke dine faktiske steg. Les om forskningen og begrensningene.

Kontakt

Trenger du hjelp? Send en e-post til support@zonebeatapp.com.

Gi tilbakemelding under betatesten

Åpne TestFlight, velg ZoneBeat og trykk «Send tilbakemelding om beta». Beskriv hva du gjorde og hvilken iPhone eller iPad og sensormodell du bruker. Del bare opplysninger du ønsker å sende til utvikleren.

Kjøp i TestFlight er gratis testkjøp. De gir ikke eierskap til den senere App Store-versjonen.

Aldersmerking og treningsapparater

Aldersmerkingen i App Store beskriver appens innhold. Den angir ikke trygg alder for bruk av treningsapparater. Følg apparatprodusentens aldersgrenser og sikkerhetsanvisninger.